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Les mots de Julie

Dans cette section, vous retrouverez des articles rédigés par Julie DesGroseilliers, nutritionniste et porte-parole de la campagne «J'aime 5 à 10 portions par jour».

Julie DesGroseilliers

Prêts pour affronter les temps chauds?

Personnellement, j’adore la chaleur. Je préfère de loin avoir chaud que d’avoir à porter un manteau d’hiver, des bottes et une tuque! Mais quand le temps est humide et que le thermomètre extérieur affiche plus de 30 degrés, j’aime bien me préparer des repas légers, qui n’exigent pas beaucoup de cuisson. Car de toute façon, bien souvent, l’appétit à tendance à baisser lorsque le thermomètre grimpe. À ce sujet, je vous invite à lire mon article de ce mois-ci pour découvrir plusieurs astuces et recettes pour affronter les canicules estivales. Je vous souhaite de passer un très bel été!

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