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SAUMON SUR SALADE DE FENOUIL AU PESTO DU MARCHÉ

Préparation 30 minutes

Cuisson 10 minutes

Portions 4

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SAUMON SUR SALADE DE FENOUIL AU PESTO DU MARCHÉ

Préparation : 30 minutes

Cuisson : 10 minutes

Portions : 4

Recette présentée par
http://mirabel.qc.com/
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Ingrédients

- 675 g (1 ½ lb) de filet de saumon sans la peau, coupé en quatre pavés
- 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
- 60 ml (¼ tasse) de mayonnaise
- 15 ml (1 c. à soupe) de crème 35 %
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
- 15 ml (1 c. à soupe) de pesto
- 1 concombre anglais, en tranches fines
- ½ bulbe de fenouil, émincé finement
- 1 oignon vert, haché
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
- 15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
- Sel et poivre au goût
 

Pesto

- 1 contenant (100 g) de roquette
- 1 contenant (100 g) de Mâche Mirabel
- 20 feuilles de basilic
- 60 ml (1/4 tasse) de noix de pin grillées
- 125 ml (1/2 tasse) de parmesan râpé
- 2 gousses d'ail, hachées finement
- 15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
- 60 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive
- Sel et poivre du moulin, au goût

Recette présentée par
http://mirabel.qc.com/

Préparation

Pesto

1. Au robot culinaire, hacher finement la roquette, la mâche, le basilic, les noix de pin, le fromage et l'ail avec le jus de citron. Ajouter l'huile en filet jusqu'à ce que le mélange ait une consistance crémeuse. Saler et poivrer. Réserver 15 ml (1 c. à soupe) et conserver le reste du pesto dans un contenant hermétique au réfrigérateur.

Saumon

1. Dans une grande poêle antiadhésive, dorer le saumon dans l’huile à feu moyen environ 5 minutes. Saler et poivrer. Retourner le saumon et cuire jusqu’à la cuisson désirée.
2. Entre-temps, dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, la crème, l’huile d’olive et le pesto.
3. Dans un autre bol, combiner le concombre, le fenouil, l’oignon vert, l’huile d’olive et le jus de citron. Remuer pour bien enrober. Saler et poivrer.
4. Étendre le quart de la préparation au pesto dans le fond d’une assiette, y déposer le quart des légumes et couvrir d’un pavé de saumon. Répéter avec les trois autres pavés.

Recette présentée par
http://mirabel.qc.com/

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